HAL-HAL YANG BISA DILAKUKAN UNTUK MENGATASI STRES MENJELANG PERNIKAHAN
Pernikahan merupakan sebuah keputusan yang harus dipikirkan dengan matang, keputusan besar yang mungkin akan mengubah hidup seseorang. Ketika akang-teteh melakukan persiapan untuk pernikahan yang tentunya itu tidak mudah, banyak kendala yang terjadi, seperti biaya pernikahan, orangtua yang terlibat, tamu undangan, cemas pada hari-H, dan kendala-kendala lainnya. Dan, kendala-kendala tersebut menyebabkan akang-teteh menjadi stres.
Stres menjelang pernikahan tidak dapat dihindari sepenuhnya, malah sebenarnya dapat di atasi. Bagaimana cara mengatasi stres menjelang pernikahan? Tips-tips di bawah ini bisa akang-teteh lakukan untuk mengatasi stres menjelang pernikahan.
Pergi ke Salon
Akang-teteh mungkin perlu untuk merilekskan tubuh dan pikiran dengan pergi ke salon melakukan spa atau berbagai macam perawatan yang bisa merilekskan badan serta membuat otot-otot yang tegang menjadi lemas.
Olahraga
Meskipun akang-teteh dan pasangan sibuk mengurus persiapan pernikahan, akang-teteh harus tetap berolahraga, menjaga kesehatan tubuh agar selalu sehat. Tidak perlu dengan olahraga yang berat, cukup yang ringan saja seperti setiap pagi jogging atau berenang di akhir pekan.
Berpikir positif
Akang-teteh harus tetap berpikir positif agar menjadi lebih tenang. Dengan berpikir positif akan memberikan energi yang baik untuk akang-teteh dan pasangan. Cukup yakinlah semua akan berjalan dengan lancar.
Terima yang menawarkan bantuan
Akang-teteh bisa berbagi dengan keluarga, kerabat, dan teman-teman. Jangan melakukan semuanya serba sendiri karena ada beberapa hal yang tidak bisa dikontrol oleh seorang diri. Terima tawaran kepada orang yang menawarkan bantuan dan kasih kepercayaan kepada orang tersebut.
Berdoa
Berdoa merupakan hal yang paling utama dalam mengatasi stres. Dan tentunya yang tidak boleh sampai tertinggal. Berdoa supaya segala apa yang sudah disiapkan berjalan dengan lancar. Dengan berdoa akan membuat hati akang dan teteh menjadi tenang. Dan, berdoa merupakan salah satu bentuk rasa syukur kita kepada Tuhan kita.
Nah, itu dia tips-tips untuk mengatasi stres menjelang pernikahan. Semoga akang-teteh yang akan segera melangsungkan pernikahan diberikan kelancaran. Aamiin.